Rückbildungskurs Eggenstein-Leopoldshafen

Rückbildungskurs für Mamas aus Karlsruhe, Stutensee und der Region

Eine Gruppe von Frauen mit ihrem Baby in einem Rückbildungskurs

Rückbildungskurs - Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur wieder sanft ins Gleichgewicht bringen

Rückbildungskurs

Nach der Geburt verändert sich der Körper – sanft holen wir Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder ins Gleichgewicht. In angenehmer Atmosphäre stärkst du dein Körpergefühl, findest neue Kraft für den Alltag, Pflege und Stillen und tauschst dich mit anderen Müttern aus. 

 

Warum teilnehmen?

• Förderung der Stabilität im Beckenboden und in der Körperhaltung 

• Steigerung des Wohlbefindens und Selbstvertrauens im Alltag und beim Tragen des Kindes

• Unterstützung der sanften Rückbildung nach Geburt auf fachlich fundierter Basis

 

• Kursleitung: Nicole oder Madita

 

• 8 Termine, jeweils Dienstags und Donnerstags
• 8-10 Teilnehmer

• ab 6-8 Wochen nach vaginaler Geburt, Kaiserschnitt 9-12 Wochen

 

Wichtiger Hinweis zur Gebührenabrechnung:

 

Bitte beachte, dass die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für einen Rückbildungskurs nur unter bestimmten Voraussetzungen übernehmen:

1. Der Kurs muss bis zum Ende des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen sein.

2. Es handelt sich um deinen ersten Rückbildungskurs für diese Schwangerschaft.

Hast du bereits einen Kurs absolviert und möchtest diesen als Auffrischung wiederholen, können die Gebühren nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden. In diesen Fällen wird die Kursgebühr als Privatleistung in Höhe von 150,00 € in Rechnung gestellt.

 

Beispiel: Tag der Geburt: 15. Januar 2026

  • Letzter möglicher Tag für das Kursende: 14. Oktober

  • Ab dem 15. Oktober: Privatleistung (150,00 €)

Termine:
10.03.- 03.04.
07.04.- 30.04.
05.05.- 28.05.
02.06.- 25.06.
30.06.- 23.07.
28.07.- 20.08.
25.08.- 17.09.

 

Eure Babys sind im Kurs herzlich willkommen! Falls du nicht stillst, denk bitte daran, eine Flaschenmahlzeit für dein Kleines mitzubringen, damit wir entspannt gemeinsam trainieren können.

 

Mitzubringen: Handtuch und etwas zu Trinken

 

Du bekommst ein Handout von uns für Zuhause.

 

Wir freuen uns auf dich/euch!

Der Kurs "Rückbildung mit Madita" 10.03.-03.04. ist leider schon voll! Vielleicht passt ein anderer Kurs für dich auch?
Der Kurs "Rückbildung mit Madita & Nicole" (07.04.-30.04.) Gruppe A - dienstags und donnerstags 10:00-11:15 Uhr ist leider schon voll! Vielleicht passt ein anderer Kurs für dich auch?
Rückbildungskurs Madita & Nicole, 07.04.-30.04., Gruppe B, dienstags und donnerstags 11:30-12:45 Uhr
Anmeldung zum Kurs "Rückbildung mit Madita & Nicole" (07.04.-30.04.) Gruppe B - dienstags und donnerstags 11:30 - 12:45 Uhr

Hebammenpraxis Eggenstein-Leopoldshafen

Informationen zu diesem Kurs:

• 8 Termine à 75min, Kurslänge insgesamt 4 Wochen

• ab 6-8 Wochen nach vaginaler Geburt, Kaiserschnitt 9-12 Wochen

• Kosten: Wird einmalig von der Krankenkasse übernommen, sofern der Kurs vor Vollendung des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen ist.

• Der Kurs findet statt, wenn die Mindestteilnehmeranzahl (8) erreicht ist. Ihr bekommt nochmal eine finale Bestätigungsmail von uns.

 

"Rückbildung mit Nicole" (05.05.-28.05.) dienstags & donnerstags 10:00 - 11:15 Uhr
"Rückbildung mit Nicole" (05.05.-28.05.) dienstags & donnerstags 10:00 - 11:15 Uhr

 

Hebammenpraxis Eggenstein-Leopoldshafen

Informationen zu diesem Kurs:

• 8 Termine à 75min, Kurslänge insgesamt 4 Wochen

• ab 6-8 Wochen nach vaginaler Geburt, Kaiserschnitt 9-12 Wochen

• Kosten: Wird einmalig von der Krankenkasse übernommen, sofern der Kurs vor Vollendung des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen ist.

• Der Kurs findet statt, wenn die Mindestteilnehmeranzahl (8) erreicht ist. Ihr bekommt nochmal eine finale Bestätigungsmail von uns.

 

Rückbildungskurs Madita & Nicole, 02.06.-25.06., Gruppe A, dienstags und donnerstags 10:00-11:15 Uhr
Anmeldung zum Kurs "Rückbildung mit Madita & Nicole" (02.06 -25.06.) Gruppe A - dienstags und donnerstags 10:00-11:15 Uhr

Hebammenpraxis Eggenstein-Leopoldshafen

Informationen zu diesem Kurs:

• 8 Termine à 75min, Kurslänge insgesamt 4 Wochen

• ab 6-8 Wochen nach vaginaler Geburt, Kaiserschnitt 9-12 Wochen

• Kosten: Wird einmalig von der Krankenkasse übernommen, sofern der Kurs vor Vollendung des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen ist.

• Der Kurs findet statt, wenn die Mindestteilnehmeranzahl (8) erreicht ist. Ihr bekommt nochmal eine finale Bestätigungsmail von uns.

 

Rückbildungskurs Madita & Nicole, 02.06.-25.06., Gruppe B, dienstags und donnerstags 11:30-12:45 Uhr
Anmeldung zum Kurs "Rückbildung mit Madita & Nicole" (02.06.-25.06.) Gruppe B - dienstags und donnerstags 11:30 - 12:45 Uhr

Hebammenpraxis Eggenstein-Leopoldshafen

Informationen zu diesem Kurs:

• 8 Termine à 75min, Kurslänge insgesamt 4 Wochen

• ab 6-8 Wochen nach vaginaler Geburt, Kaiserschnitt 9-12 Wochen

• Kosten: Wird einmalig von der Krankenkasse übernommen, sofern der Kurs vor Vollendung des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen ist.

• Der Kurs findet statt, wenn die Mindestteilnehmeranzahl (8) erreicht ist. Ihr bekommt nochmal eine finale Bestätigungsmail von uns.

 

Rückbildungskurs Madita & Nicole, 30.06.-23.07., Gruppe A, dienstags und donnerstags 10:00-11:15 Uhr
Anmeldung zum Kurs "Rückbildung mit Madita & Nicole" (30.06 -23.07.) Gruppe A - dienstags und donnerstags 10:00-11:15 Uhr

Hebammenpraxis Eggenstein-Leopoldshafen

Informationen zu diesem Kurs:

• 8 Termine à 75min, Kurslänge insgesamt 4 Wochen

• ab 6-8 Wochen nach vaginaler Geburt, Kaiserschnitt 9-12 Wochen

• Kosten: Wird einmalig von der Krankenkasse übernommen, sofern der Kurs vor Vollendung des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen ist.

• Der Kurs findet statt, wenn die Mindestteilnehmeranzahl (8) erreicht ist. Ihr bekommt nochmal eine finale Bestätigungsmail von uns.

 

Rückbildungskurs Madita & Nicole, 30.06.-23.07., Gruppe B, dienstags und donnerstags 11:30-12:45 Uhr
Anmeldung zum Kurs "Rückbildung mit Madita & Nicole" (30.06.-23.07.) Gruppe B - dienstags und donnerstags 11:30 - 12:45 Uhr

Hebammenpraxis Eggenstein-Leopoldshafen

Informationen zu diesem Kurs:

• 8 Termine à 75min, Kurslänge insgesamt 4 Wochen

• ab 6-8 Wochen nach vaginaler Geburt, Kaiserschnitt 9-12 Wochen

• Kosten: Wird einmalig von der Krankenkasse übernommen, sofern der Kurs vor Vollendung des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen ist.

• Der Kurs findet statt, wenn die Mindestteilnehmeranzahl (8) erreicht ist. Ihr bekommt nochmal eine finale Bestätigungsmail von uns.

 

Rückbildungskurs Madita & Nicole, 28.07.-20.08., Gruppe A, dienstags und donnerstags 10:00-11:15 Uhr
Anmeldung zum Kurs "Rückbildung mit Madita & Nicole" (28.07 -20.08.) Gruppe A - dienstags und donnerstags 10:00-11:15 Uhr

Hebammenpraxis Eggenstein-Leopoldshafen

Informationen zu diesem Kurs:

• 8 Termine à 75min, Kurslänge insgesamt 4 Wochen

• ab 6-8 Wochen nach vaginaler Geburt, Kaiserschnitt 9-12 Wochen

• Kosten: Wird einmalig von der Krankenkasse übernommen, sofern der Kurs vor Vollendung des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen ist.

• Der Kurs findet statt, wenn die Mindestteilnehmeranzahl (8) erreicht ist. Ihr bekommt nochmal eine finale Bestätigungsmail von uns.

 

Rückbildungskurs Madita & Nicole, 28.07.-20.08., Gruppe B, dienstags und donnerstags 11:30-12:45 Uhr
Anmeldung zum Kurs "Rückbildung mit Madita & Nicole" (28.07.-20.08.) Gruppe B - dienstags und donnerstags 11:30 - 12:45 Uhr

Hebammenpraxis Eggenstein-Leopoldshafen

Informationen zu diesem Kurs:

• 8 Termine à 75min, Kurslänge insgesamt 4 Wochen

• ab 6-8 Wochen nach vaginaler Geburt, Kaiserschnitt 9-12 Wochen

• Kosten: Wird einmalig von der Krankenkasse übernommen, sofern der Kurs vor Vollendung des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen ist.

• Der Kurs findet statt, wenn die Mindestteilnehmeranzahl (8) erreicht ist. Ihr bekommt nochmal eine finale Bestätigungsmail von uns.